快节奏、高压力的生活

各种“肠胃不适”频发

大多数人都习惯了忍受

众所周知

暂时放松警惕

它很可能为胃肠道乃至全身的肿瘤埋下根源。

知道

目前我国癌症发病率排名前五位的是

消化道肿瘤占三成

消化道肿瘤如何应对？

消化道肿瘤的高危人群有哪些？

哪些因素容易引发消化道肿瘤？

如何更好的预防呢？

消化道肿瘤不容小觑

“消化道癌”是食道癌、胃癌、肠癌等较常见癌症类型的统称。我国消化道恶性肿瘤发病率较高。最新数据显示，我国排名前五位的恶性肿瘤中，消化道恶性肿瘤占三席。尤其是结直肠癌发病率明显上升，且呈年轻化趋势。

在大家的印象中，恶性肿瘤基本上就等同于不治之症。事实上，胃肠道恶性肿瘤的治疗效果取决于发现的时机。早期胃癌术后5年生存率超过90%，II期胃癌为66%，晚期胃癌仅为14%。因此，消化道肿瘤防治的关键在于“早发现、早诊断、早治疗”。

消化道肿瘤的常见症状有哪些？

早期消化道肿瘤通常有非特异性症状。如果出现以下症状，应引起注意：早期肿瘤可能不会引起明显的腹痛，但常出现腹胀等腹部不适；食欲不振、消化不良、乏力、乏力等；短期内不明原因的体重减轻；饮食不良和感觉受阻，尤其是吃过硬的食物后；经常腹泻或便秘，大便颜色改变，大便发黑，便血。一旦出现消化道出血或胃肠道梗阻，就已经是中晚期了。

哪些因素容易引发消化道肿瘤？

遗传因素

有食管癌、胃癌、结直肠癌家族史的成员，其发病率高于一般人群。

感染因素

幽门螺杆菌（HP）感染，这种细菌主要通过唾液传播。我国常见的饮食模式大多是共用餐，这会造成幽门螺杆菌的交叉感染。如果不及时根除幽门螺杆菌，可能会导致胃癌。

陋习

长期食用腌制、油炸、过咸或发霉的食物；吸烟和饮酒；工作压力大，长期熬夜；久坐等都会导致胃肠功能紊乱，诱发胃肠肿瘤。

如何及早发现消化道肿瘤？

消化内镜是最直接有效的检查方法，也被誉为消化道肿瘤的“侦探眼”、“探雷器”。消化内窥镜检查包括：

白光内镜：包括普通胃肠镜（即清醒状态下的胃肠镜）和无痛胃肠镜（麻醉），用于常规检查；

放大+电子色素内镜：内镜成像可将病灶放大100倍以上，可以更高清地观察胃肠病灶表面的腺体结构，同时利用特殊光线观察胃肠道病灶上的微血管。病变表面。这种内窥镜常被用作胃肠道早期癌症的精准筛查；

超声内镜：在内窥镜前端增加B超探头，辅助确定病变深度。

哪些人需要做胃肠镜检查？

一般风险人群40岁以上需要胃镜筛查，45岁以上需要结肠镜筛查。高危人群有消化道肿瘤家族史；来自消化道肿瘤高发地区；有消化道症状（腹胀、腹痛、恶心、呕吐、吞咽困难、黑便、便血等）；患有消化道癌前疾病或癌前病变（食管粘膜白斑、慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、结肠多发性腺瘤性息肉、上皮内瘤变等）；具有其他消化道癌症高危因素的人（吸烟、大量饮酒、头颈或呼吸道鳞状细胞癌、长期食用高盐、腌制食品等）。

胃镜检查前注意事项

胃镜检查/治疗前一天，吃清淡易消化的食物。晚上8 点开始禁食，晚上10 点开始清水断食。需要禁食至少8小时。在结肠镜检查/治疗前1-3 天吃清淡易消化的半流质饮食。推荐食物有白粥、面包、面条、肉馄饨、豆制品等。检查前一天不要吃蔬菜和水果。肠道准备：妇净清+白洗（消泡剂）。检查前一天晚上8点喝第一包泻药（无糖尿病者可自带Pulse、佳得乐等运动饮料充饥），检查当天凌晨4点喝第二包泻药，早上5点第三包泻药（检查时间不同，口服泻药时间也不同，具体时间护士会在预约的时候说明）。用1000毫升温水送服一包泻药。肠道准备完成后（大便清亮呈水样），口服一瓶西甲硅油，与1:1温水一起饮用。

无痛胃肠镜检查

无痛胃镜检查是指麻醉师在检查前使用异丙酚等药物进行静脉麻醉，使患者在几秒钟内入睡，并在完成所有检查后立即醒来。

与普通胃肠镜相比，无痛胃肠镜更舒适，损伤更小；也使医生更容易完成各种操作（包括活检、染色、放大观察），缩短检查时间，更容易发现微小病灶，避免患者遭受恶心、呕吐等不适。

早期消化道肿瘤如何治疗？

如果发现低级别上皮内瘤变或反复不愈的高级别上皮内瘤变，则需要内镜下切除病灶。对于消化道癌症患者，早期病变需行内镜黏膜下剥离术（ESD），中晚期则需要手术治疗和化疗。

早期癌症内镜治疗后，术后3、6、12个月定期进行内镜随访，同时进行肿瘤标志物和相关影像学检查，让肿瘤“无处藏身”。

消化道癌并不可怕。可怕的是不及早发现。如果能在早期通过胃镜、肠镜发现消化道的癌前病变或早期癌，通过内镜手术即可将病变组织彻底切除，无需手术，痛苦小，恢复好，生存率高。

日常生活中我们如何预防消化道肿瘤呢？

预防消化道肿瘤需要合理膳食，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，避免烧烤、腌制、辛辣食物；戒烟戒酒，控制体重，适当运动，规律作息，避免过度劳累。保持心情舒畅；定期进行身体检查。定期胃肠镜检查不仅建议高危人群，也适合40岁以上的普通人，即使无症状。

疫情尚未结束，防疫工作决不能放松