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文|卜寿

編集|卜寿

前言：她们在游泳池里翩翩起舞，在跑道上奋斗，为国家闪耀着荣耀的光环，而这些华丽的背后，隐藏着无人知晓的艰难历史。

为了站在领奖台上，她们不仅要忍受艰苦的训练和艰苦的比赛，还要面对社会的偏见和身体的疼痛。

剃光全身的毛带来的尴尬，紧身褡的束缚，还有突然的生理。 女运动员们在荣誉缠身的背后，到底承受了什么样的痛苦，要忍受什么样的痛心？

“逆月经痛”作为女性，每月一次的经期是不可避免的，不仅会给普通女性带来暂时的不愉快，也是职业女选手的一大障碍。

激烈的训练和比赛给身体带来了沉重的负担，经期疼痛加剧，她们无处可逃，即使忍着坚持一整天的训练结束，如果在比赛中与月经相撞，也很难达到最好的表现。

任何职业女运动员在经期到来时，都难以避免痛经引起的激烈反应、高强度训练和重要比赛，无法放慢脚步。

即使忍痛结束了训练，但在某场比赛中碰到例假，也很难发挥出自己的水平，经期能做的不多。

服用药物调节生理周期在很多比赛中都是违禁行为，一旦检测到，就要面临终身禁赛，只能尽量调整训练，补充铁质以获得缓解。

赛前加热、按摩可以缓解疼痛，但这只是一种权宜之计，经期对女运动员的影响确实很大。

面对种种困难，她们无法避免。 为了减轻经期的负担，必须更加努力地进行恢复训练。 合理的食物组合也特别重要。 她们需要吃得更健康，不断补充含铁丰富的食物。

在日常锻炼中，也要注意身体状况，早期发现异常，及时调整。 一切都不比普通女人轻松，她们必须更加努力地与生理期作斗争。

在2013年世锦赛上，中国游泳运动员叶菁正因痛经而剧痛，几乎站不住脚，但为了实现梦想，她咬紧牙关决定参加50米仰泳决赛。

面对巨大的痛苦，叶菁以极强的意志力战胜了所有的对手，获得了金牌。 比赛结束后，叶菁笔直地躺在地上，教练把她从赛场上抱起。

同样的情况也出现在2016年里约热内卢奥运会上，中国游泳名将傅园慧参加了4x100米混合泳接力，获得了第四名。

在观众失望的时候，傅园慧说：“对不起大家。 我来例假了。”露出了痛苦。 结果傅园慧没能发挥出实力，多年的训练白费了。

面对月经，女运动员们会互相鼓励，度过难关，教练和医疗队也会全力支持，帮助她们调整心态，保持正能量。

有时，他会不顾痛苦，试图分散注意力，让自己只为最终目标而战。 尽管过程艰难，当女运动员来到赛场时，她们依然会抛弃我，竭尽全力。

正如叶菁所说：“生理对女选手的影响很大，但我们不轻易认输。

“她们不输月经，只为梦想而战，用汗水和血书写胜利篇章。

虽然女选手背后的故事鲜为人知，但她们从未退缩。 正如中国游泳名将傅园慧所说：“我们也是普通女子，也有生理期的问题。

但是，我们选择了运动员这条路，所以必须勇敢地面对。

”

是的，她们既是选手，也是女性。 虽然经期给她们的训练和比赛带来了很大的困难，但她们有勇气面对一切。

不管多辛苦，她们都会咬紧牙关，全力以赴。 因为只要努力前进，一切痛苦都会转化为胜利的喜悦。

这就是女运动员顽强的意志，也是在体育舞台上绽放光芒的动力。

除了痛经，另一种疼痛也折磨着女运动员，那是什么呢？

“紧身裤之痛”女选手为了在赛场上赢得一丝不挂的优势，不得不接受很多服装的“紧身裤之苦”，泳衣、赛车服等都是为了追求速度而精心设计的，给身心带来了巨大的压力。

例如，游泳比赛中的女运动员为了减少水的阻力，需要穿戴能包裹住身体使其平整流线型，减少与水面的接触面积，实现减速的泳衣。

但是，游泳衣太紧了，经常会呼吸不畅，感到疼痛。 一位女选手直言，丰满的胸部压得很平，肉一点点塞进去，很辛苦。

另外，为了好看，把自己腋下等的体毛全部打扫干净。 比赛结束后，她们忍不住想拉游泳衣，让身体舒服一点。

另外，除了泳衣，其他项目的紧身褡也给女选手带来很大的压力。

赛车手的赛车服必须贴身减少空气阻力，但过度紧绷会影响自由动作。 体操运动员的胸衣也必须紧贴身体。 不这样做的话有可能会发生事故。

这些服装在一定程度上提高了运动员的竞技表演，但也给她们带来了身体上的不适感。 紧身褡也会影响女性选手们的心理状态。

例如，在需要“好看”的项目中，女选手也必须穿着内衣登场，在众人面前展示自己的身体曲线，很多女选手都会感到羞愧。

来自亚洲和中东的运动员可能由于宗教信仰和文化习俗，不愿意在公共场合展示自己的身体。 另外，穿太多内衣可能会对皮肤和月经周期产生不良影响。

臀部和胸部等可能会被压迫压扁，导致皮肤红肿，碎屑脱落。 胸部衣服太紧会影响乳腺发育，也会影响女运动员的身心健康。

面对各种紧身服装的要求，很多女运动员虽然内心不情愿，但为了比赛而不得不接受，这可能会给她们的心理增加负担，甚至影响她们的正常发挥。

与追求极限速度相比，运动员的身心健康更重要，我们需要寻找竞技与人文关怀的平衡，给予女运动员尊重和关怀。

相关组织也许可以制定更合理的着装规定，而不仅仅是为了争取微弱的优势而损害女运动员的体验。 另外，设计师也应该在确保速度的同时，考虑女性选手的身心感受，设计出更人性化、舒适性更高的比赛服装。

教练部门也要对服装的材质、大小等给出更合理的标准，让运动员在比赛中感到舒适，才能真正发挥出应有的水平。

我们需要为她们创造简单自信的环境。 不仅仅是追求速度。

结语：体育竞赛给运动员的身心带来了沉重的负担，表现出他们顽强努力，抛弃我某人的精神。

但是，我们在欢呼胜利的同时，是否忽视了这些勇士背后的痛苦？ 他们献出青春和健康，换取的除了金牌以外还有别的吗？

运动员离开球场时，应该面对怎样的人生？ 我们应该如何回报他们的付出？ 这些问题还有待我们继续思考，在欢呼胜利的同时，让我们不要忘记运动员们的牺牲和奉献。

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